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教练员要及时指出,存在哪些优缺点,这样有助于速滑运动员的改进

教练员要及时指出存在哪些优缺点,这样该运发动即 知道本身的长处,也认识到存在的缺乏,更使其他运 发动受到了启示和教育。教练员也应听取其他运动 员的定见,会集团体才智、群策群力,通过相互调查、 互教互学,取他人之长,补己之短,使技能练习水平不 断进步,每个运发动都能把握厚实的根本功。

短道速度滑冰技能动作杂乱,难学、难练和不易 把握,需求一个长期、体系和耐久的学习进程。一 名优异运发动的技能动作要到达白璧无瑕的程度,只 有从青少年开端就进行根底技能练习,通过科学、系 统与长期的锻炼,才干熟中生巧,越练越精,到达个 人的“登峰造极”程度。

青少年阶段是每一名优异的 短道速度滑冰运发动把握根本技能的重要时期,只要 在根底技能练习时支付艰苦尽力和勤劳的汗水,练就 厚实的根本功,才或许成为一名优异的短道速度滑冰 运发动。

短道速滑运发动的临场体现受多方面要素影响 和限制,要获得竞赛的最佳成果,应清晰短道速滑运 动中的窘境类型,依据短道速滑运发动本身不同的个 性特色拟定相应的竞赛计划和应急预案,建立“窘境 正常、顺境偶尔”的竞赛心思,将一切窘境看作是练习 和竞赛中呈现的必定现象,选用恰当的手法进行防 控,据此到达本身最佳运动状况,以获得抱负的竞赛 成果。

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